Гуар Гум је влакна из семена гара.
Гуар гума се користи као лаксатив за лечење опстипације. Такође се користи за лечење дијареје, пролив због лекова против рака, синдрома иритабилног црева (ИБС), губитак тежине, дијабетеса, поремећаја јетре у трудноћи (интрахепатичка холестаза трудноће) и ананалне пукотине. Такође се користи за висок холестерол, висок крвни притисак и стање познат као "мале цревне бактеријске образложење". Такође се користи за спречавање падова крвног притиска након оброка (постпратиал хипотензија).
У храни и пићима, Гуарска гума се користи као задебљање, стабилизујуће, суспендирајуће и везивно средство.
У производњи, гуар гума се користи као везивно средство у таблетима, као и средство за задебљање у лосионима и креме.
Како то функционише?
Гуар Гум је влакна која нормализује садржај влаге у столицу, упијајући вишак течности у дијареју и омекшавајући столицу у затвор. Такође може помоћи у смањењу количине холестерола и глукозе која се апсорбује у стомаку и цревима.
Постоји неко интересовање за употребу гумене гуме за мршављење јер се шири у цревима, узрокујући осећај пуноће. Ово може смањити апетит.
